Спорт, питание, здоровье Архивы

Йога: дань моде или осознанный выбор современного человека

Йога. Еще до недавна этим термином могли аппелировать разве, что селебрити и люди из высшего общества. Лет, этак 10-15 назад на просторах стран СНГ, йога, отнюдь не была популярным Читать далее

Как сделать мороженое дома?

Начну с того, что в последнее время стало модным вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, вести режим. Что касается правильного и сбалансированного питания или так называемого Читать далее

Медитация Релаксация. Бесплатный курс по медитации Mind Detox. Урок 7

Ниже я привел видео урок Игоря Будникова по медитации для начинающих, а также транскрипцию урока и аудио файл Для тех кто пропустил, вот ссылка на первый, второй, третий, четвертый, пятый и шестой уроки. А сегодня Читать далее

Бесплатные Медитации. Бесплатный курс по медитации Mind Detox. Урок 6

Ниже я привел видео урок Игоря Будникова по медитации для начинающих, а также транскрипцию урока и аудио файл Для тех кто пропустил, вот ссылка на первый, второй, третий, четвертый, пятый уроки. А сегодня мы Читать далее

Ошибки начинающих в медитации. Бесплатный курс по медитации Mind Detox. Урок 5

Ниже я привел видео урок Игоря Будникова по медитации для начинающих, а также транскрипцию урока и аудио файл Для тех кто пропустил, вот ссылка на первый, второй, третий и четвертый уроки. А сегодня мы будем Читать далее

Как правильно медитировать. Бесплатный курс по медитации Mind Detox. Урок 4

Ниже я привел видео урок Игоря Будникова по медитации для начинающих, а также транскрипцию урока и аудио файл Для тех кто пропустил, вот ссылка на первый, второй и третий уроки. А сегодня мы Читать далее

Как научиться медитировать. Бесплатный курс по медитации Mind Detox. Урок 3

Ниже я привел видео урок Игоря Будникова по медитации для начинающих, а также транскрипцию урока и аудио файл Сегодня мы поговорим о том, что же такое медитация на самом Читать далее

Медитация для начинающих. Бесплатный курс по медитации Mind Detox. Урок 2

Ниже я привел видео урок Игоря Будникова по медитации для начинающих, а также транскрипцию урока и аудио файл Сегодня второе занятие по медитации (первое занятие по медитации) и мы Читать далее

Как медитировать. Бесплатный курс по медитации Mind Detox. Урок 1

Ниже я привел видео урок Игоря Будникова по медитации для начинающих, а также транскрипцию урока и аудио файл. Часто я слышу вопрос — а что нужно чтобы начать медитировать? Читать далее